負離子對人體健康的促進作用-功能性負離子材料的凈化研究
胡筠
摘要：心理健康是影響青少年健康的重要方面，音樂通過音樂期待、腦干反射等生理機制誘發(fā)情緒變化，功能性音樂通過產(chǎn)生理效應(yīng)對情緒的控制和調(diào)節(jié)發(fā)揮作用。根據(jù)青少年接受音樂教育的現(xiàn)狀，提出實施功能性音樂的策略：完善音樂教育相關(guān)管理制度建設(shè)和法規(guī)實施;建構(gòu)適應(yīng)學(xué)生發(fā)展的音樂課程教學(xué)體系;音樂教育回歸音樂教育的本質(zhì);建立多元化教學(xué)評價體系。
關(guān)鍵詞：功能性音樂 ? 青少年 ? 心理健康
中圖分類號：J0-05 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：1008-3359（2018）05-0168-03
一、研究意義
世界衛(wèi)生組織（WHO）關(guān)于“健康”概念：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應(yīng)上完全處于良好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱，生理健康、心理健康、道德健康三方面構(gòu)成健康的整體概念。目前我國青少年的心理健康問題已經(jīng)引起了社會的普遍關(guān)注。現(xiàn)代社會的高速發(fā)展，“人機對話”的生活方式使人缺失真實交流，青少年在游戲、看電影、玩、聊天等方式中體驗情緒、宣泄情緒，由此給生活帶來正面或負面的影響。調(diào)查顯示：近年來心理疾患的高發(fā)病率已經(jīng)成為當前危害我國青少年身心健康的一大突出問題，我國青少年中約有35%左右的人存在著障礙性心理表現(xiàn)，表現(xiàn)為“孤獨”“考試焦慮”“敵對”“交往焦慮”“敏感性”等嚴重的情緒問題，因心理畸變引起的“激情犯罪”顯著增多，如弒師案、侵害同學(xué)等校園暴力事件，加強未成年心理健康教育已是當務(wù)之急。
2016年10月中共中央、國務(wù)院印發(fā)了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，綱要指出加大學(xué)校健康教育力度，把健康教育納入國民教育體系，把健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，構(gòu)建相關(guān)學(xué)科教學(xué)與教育活動相結(jié)合。顯然，青少年心理健康問題不能單純用政治的手段、思想教育的手段來解決。音樂教育是所有藝術(shù)門類中最善于以情動人、觸及心靈的教育，所謂“隨風潛入夜，潤物細無聲”。對功能性音樂的探究與實施是青少年心理療愈的重要手段，用音樂設(shè)計引導(dǎo)情緒控制情緒，使情緒處于理想狀態(tài)，保持良好的心境，提高心理素質(zhì)，維護心理健康。
二、功能性音樂的生理機制
功能性音樂概念：通常我們把具有特殊效果的音樂稱為功能音樂[1]，是由使用者的動機、目的、場合或發(fā)生的作用決定的。功能性音樂可分為三種，即動員音樂、松弛音樂和平靜音樂[2]。
功能性音樂通過產(chǎn)生理效應(yīng)對情緒的控制和調(diào)節(jié)發(fā)揮作用，情緒是高級動物對所處的環(huán)境或面臨的客觀對象進行態(tài)度反應(yīng)時的心理運動形式[3]。態(tài)度反應(yīng)是與生俱來的一種本能的自我保護形式，情緒可由具體的事或物引起的，也可以是通過特殊的物質(zhì)或者觸及特殊的器官喚起，可以通過主觀想象的或運動共鳴的原因喚起，情緒既是與生居來也是后天習(xí)得。心理學(xué)總是從情緒入手，研究心理運動對人們的思維和行為所產(chǎn)生的作用[4]。
音樂的本質(zhì)是聲音的運動，情緒的本質(zhì)是心理的運動。《樂記》記載：“凡音之起，由人心生也，人心之動，物使之然也，感于物而動，故形于聲。”音樂和情緒具有高度的統(tǒng)一，聲音是心理運動的外化形式，聲音運動產(chǎn)生的物理共振激活心理運動。音樂誘發(fā)情緒變化是多維綜合的，并非某一機制單一進行解釋，最有代表性六個心理機制分別是：音樂期待、腦干反射、視覺意象、評價性條件反射、情緒感染、情景記憶[5]。
三、功能性音樂的實施策略
教育的核心是人格的“重塑”，心靈的“喚醒”。音樂教育具有其它教育無法代替的育人功能，著名的蘇聯(lián)音樂家蘇霍姆林斯基說“音樂教育——不是培養(yǎng)音樂家，首先是培養(yǎng)人”。通過音樂知識的學(xué)習(xí)，功能性音樂的引導(dǎo)控制，使青少年成為全面發(fā)展的健康人格的社會成員。
（一）青少年接受音樂教育的現(xiàn)狀
隨著素質(zhì)教育的推進，我國大中小學(xué)素質(zhì)教育取得一定的成績，但整體來說藝術(shù)素質(zhì)還處于較低水平，在一定程度上制約人的全面發(fā)展。采用問卷調(diào)查和訪談相結(jié)合的方式在22-25歲年齡段的大學(xué)、研究生非藝術(shù)專業(yè)畢業(yè)生人群中隨機抽查200人，對該年齡段的人群進行音樂綜合素質(zhì)調(diào)查。數(shù)據(jù)顯示：基本知識基本能力方面，28%的畢業(yè)生識簡譜，15%的畢業(yè)生能識五線譜，62%的畢業(yè)生不能識譜，會一種樂器的8%，不會一種樂器的92%;歌曲演唱能力方面，自己能識譜學(xué)習(xí)歌曲2%，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)占45%;學(xué)會一首中文歌曲所用時間：半小時的8%，2個小時的25%，4個小時55%，感覺學(xué)不會的17%;音樂欣賞能力方面，80%的人喜歡欣賞音樂，75%的人會聯(lián)想歌描繪的場景，55%的人不能分辨歌曲中的演奏樂器，35%的人不能分辨美聲、民俗、通俗唱法;音樂興趣方面，喜歡音樂的80%，一般的18%，不喜歡的2%，希望具備一定音樂素質(zhì)的95%，無所謂的5%;音樂自身素質(zhì)自我評價方面，好15%，較好36%，較差59%。根據(jù)以上數(shù)據(jù)分析：大多數(shù)人追求享受音樂，可音樂的基本素質(zhì)處于較低水平，出現(xiàn)想學(xué)難學(xué)，想唱不會唱，想聽不會聽的尷尬局面。
（二）功能性音樂的實施策略
功能性音樂是一種特殊的音樂，作為一種心理健康促進的手段，必須在提高音樂素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，用身體體驗，更多的用情感體驗，以音樂滲透青少年內(nèi)心世界，塑造完全的人格。
1.完善音樂教育相關(guān)管理制度建設(shè)和法規(guī)實施
黨的十一屆三中全會以來，我國高度重視音樂教育的發(fā)展，相繼頒布系列制度文件，1979 年教育部頒布《全日制十年制中小學(xué)音樂教學(xué)計劃（試行草案），1986年12月、1989年11月國家相繼成立了藝術(shù)教育委員會，1989年11月，國家教委頒布了《全國學(xué)校藝術(shù)教育總體規(guī)劃》，1995年10月，國家教委頒布了《普通高中藝術(shù)欣賞課教學(xué)大綱（初審稿）》，2001年7月，教育部頒發(fā)了《全日制義務(wù)教育音樂課程標準（實驗稿），2015年，國務(wù)院下發(fā)了《關(guān)于全面加強和改進學(xué)校美育工作的意見》。這些政策法規(guī)的頒布是學(xué)校音樂教育的綱領(lǐng)性文件，但正真落實到地方學(xué)校卻打折扣，如何把音樂教育和各個地方政府、學(xué)校高度重視的應(yīng)試教育結(jié)合，把音樂素養(yǎng)作為衡量學(xué)生綜合素質(zhì)的元素，才會在當前的教育模式下取得有效的推進。
2.建構(gòu)適應(yīng)學(xué)生發(fā)展的音樂課程教學(xué)體系
音樂課程體系分為五大模塊：音樂律動、歌唱、器樂學(xué)習(xí)、音樂欣賞、音樂即興。音樂律動分為律動常識、律動體驗、律動表達、律動舞蹈;歌唱分為知識性歌唱、體驗性歌唱、表達性歌唱、合唱;器樂學(xué)習(xí)分為器樂知識、器樂音樂體驗、器樂演奏訓(xùn)練、小型樂隊訓(xùn)練、交響樂知識與實踐;音樂欣賞教學(xué)也應(yīng)分初、中、高三個層次，從音樂作品基礎(chǔ)經(jīng)驗至復(fù)雜的情感體驗至藝術(shù)欣賞和文化分析;音樂即興分為即興律動、即興演唱、即興演奏、即興創(chuàng)作。按照學(xué)生知識能力水平、心理發(fā)展水平把每個模塊不同的部分分布到每個學(xué)習(xí)階段，從由淺入深，循序漸進實施教學(xué)。
3.音樂教育回歸音樂教育的本質(zhì)
音樂教育是心靈的教化，避免采用自然學(xué)科的授課方式，通過學(xué)生體驗了解音樂的價值，能動參與音樂實踐。當前學(xué)校音樂教育一方面出現(xiàn)吹啦彈唱的神童，其功勞在于各大業(yè)余培訓(xùn)學(xué)校對其機能強化，這些神童表現(xiàn)為對音樂作品的理解感受缺乏，更談不上在音樂中愉悅心情。教學(xué)中用音樂元素啟動內(nèi)在感知能力，根據(jù)教學(xué)對象設(shè)計教學(xué)活動，對學(xué)前幼兒和小學(xué)階段的學(xué)生通過學(xué)生身體律動挖掘潛在音樂能力，發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力。觀察小孩聽到音樂都會隨著音樂擺動身體，這是一種本能。在音樂教學(xué)中很好利用這種本能，把身體當做一種樂器，通過身體的動作，來體驗音樂節(jié)奏的速度、力度、時值等變化，啟發(fā)學(xué)生的能動性和內(nèi)在的音樂感知能力。針對中小學(xué)生年齡特點和興趣愛好，采用奧爾夫音樂教學(xué)法之游戲法，以游戲為紐帶將各種藝術(shù)表演綜合起來，形成一種融音樂、舞蹈、美術(shù)等綜合性較強的教學(xué)手段，使學(xué)生感受領(lǐng)悟豐富的情感世界和藝術(shù)文化，培養(yǎng)音樂的興趣和創(chuàng)作能力，而不是簡單的說教、教唱的被動性音樂教學(xué)。對于高中和大學(xué)階段的學(xué)生，其文化修養(yǎng)、心理素質(zhì)及鑒賞能力達到一定水平，在進一步提高音樂基礎(chǔ)知識的同時，側(cè)重于音樂作品的時代背景、思想內(nèi)涵及音樂表現(xiàn)力的感知。在民族音樂學(xué)習(xí)過程中，了解祖國的傳統(tǒng)文化，強化民族意識和民族精神，培養(yǎng)名族審美觀;在外國音樂學(xué)習(xí)過程中，吸收優(yōu)秀的文化成果，了解世界民族的歷史文化、自然環(huán)境及風土人情。
4.建立多元化教學(xué)評價體系
教學(xué)評價以學(xué)生的成長為關(guān)注點，注重學(xué)習(xí)當中的體驗與發(fā)展，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)信心和學(xué)習(xí)興趣為目的。
師生評價的互動性。按照現(xiàn)代課程理論，師生都是評價的主體，評價是師生雙向溝通與協(xié)商，學(xué)生評價走上主體，不是老師一人說了算。雖然學(xué)生對評價缺乏深刻的認識和準確的把握，可以從簡單的評價開始，老師正確引導(dǎo)。學(xué)生參與下的評價能提高學(xué)生的自信，調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)習(xí)的潛能發(fā)揮更充分。
以“演”代“考”的情趣性。傳統(tǒng)的考試可能是一首歌的演唱，可以設(shè)計為班級演唱會的形式，人人參與，有不同的形式，歌舞與器樂、單獨與組合、主持與評委，可邀請老師、家長參加觀看，有效提高參與的積極性，舞臺自信、生活自信，每個學(xué)生都會以最好的形式展示自己的才能，很好挖掘音樂潛能。
課內(nèi)與課外結(jié)合的多樣性。音樂教育是一個開放性的教育，形式多樣。聆聽一場演唱會激情澎湃、聆聽一場音樂會酣暢淋漓、觀看一臺晚會備受感動，不管是演員和觀眾都會受很大的啟發(fā)，給人生留下很多回憶與憧憬。在評價的過程中課內(nèi)與課外可按照比例綜合評分，可調(diào)動學(xué)生參加課外活動的積極性，提升對音樂的認識與追求。
四、結(jié)語
音樂教育作為學(xué)校教育的一門必修課程，承擔著重要的特定的學(xué)科任務(wù)。針對目前我國青少年在心理健康方面出現(xiàn)的值得關(guān)注與深思的問題，對照目前我國學(xué)校音樂教育的不足，功能性音樂研究缺失，立足音樂教育的育人功能，設(shè)計發(fā)揮功能性音樂的拓展功能。完善音樂教育在制度落實、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建與層次遞進、教學(xué)方法的實踐改革、教學(xué)評價體系多元，旨在提升音樂教育學(xué)科育人價值，促進青少年心理健康發(fā)展。
參考文獻：
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