卓依婷1981年10月2日出生于臺灣新北市新莊區。以其細膩的歌聲，唱出歌曲中最貼切的心聲表現，嬴得大量歌迷的支持，陸續發行了《民歌小調》、《戀戀風情》、《閩南語情歌大對唱》、《春風妙舞》、《春風舞曲》、《校園青春樂(1)(2)》等專輯，造成了轟動。1994年首次推出臺語新歌專輯《戀夢1》（少女之情懷），其中之一首《風》深受歡迎迄今仍在熱賣。

1997年嘗試翻唱一些中國流行曲，和一些紅星的歌曲。比如心太軟、鴨子、別問我是誰、破曉等高難度的歌曲。收集于“猜心1、2輯”、“化蝶1、2輯”、“春語”等，專輯十分暢銷。 進軍內地歌壇 ，發行了全球華人首張單面雙層DVD。

2000年雖然卓依婷已經退出歌壇，但她錄制好的專輯仍在發行，她已經漸由一個小女孩轉變成為一位美少女，2002年暫別歌壇已近兩年的她重展歌喉，一舉推出最新個人專輯《祝福》與兩集賀歲特輯，真使婷迷們喜出望外、一片歡騰。

2002年依婷先后到廣東的深圳、東莞、茂名、珠海、陽江、清遠、云浮等十幾個城市開巡回演唱會。所到之處，無不受到婷迷們的熱烈歡迎，不少異地婷迷還專程到廣東去看望她，無不為她的謙虛熱情平易近人所感動。

2015年1月19日，卓依婷攜新專輯抵京，首次澄清多年前去世傳言；同年1月，宣布開展30周年全球巡回演唱會《卓依婷30周年全球巡回演唱會》；2月20日晚，卓依婷參加群星演唱會。

2016年6月26日，卓依婷證實三年前已登記結婚，已有個可愛的兩歲女兒，并于7月在臺北補辦婚禮。

據說是因為兩人的父親是老相識而相識的，也算是青梅竹馬的夫妻了，好令人羨慕。卓依婷老公長得也是挺帥氣的，看到卓依婷滿臉的笑容，就知道她嫁對人了。

如今小卓依婷如今長得也是亭亭玉立，大大的眼睛，特別的呆萌，好讓人喜歡。祝福卓依婷一家三口永遠幸福快樂，你永遠是我們的青春記憶！