因為胎兒已具備運動、感覺、聽覺、觸覺等能力,因此,進行科學的胎教有助于刺激胎兒能力的發展。
如何進行科學的胎教呢?
一,環境好
孕婦的丁作和環境相對妥定,心情恬靜,情緒愉快;營養充足和合理;適當運動,多到有樹林、花草的地方散步,淋浴大自然的清新空氣和溫暖陽光,有一個和睦溫馨的家庭氛圍。實行胎教可從妊娠中期(妊娠4—6個月)開始。
二,聽音樂
孕婦應選聽明朗輕快的音樂,選擇的樂曲節律要和人的心率基本協調一致,這樣使胎兒感到安全輕松。每天定時播放音樂2-3次,每次聽10-20分鐘,另外,母親唱歌能通過自己的身體振動,更好地刺激胎兒的聽覺。媽媽唱歌時歌聲與她的呼吸心跳和胸腹腔運動是協調一致的,給胎兒以和諧的感覺和情緒上安寧感。
三,撫摸腹部
當胎動時,孕婦可在每天胎動做自我監護的同時,輕輕撫摸胎動的地方加深母子之問心靈的交流。
四、和胎兒說話
給小寶寶起個名字,每天與小寶寶對話2—3次,給他講童話故事,這是刺激胎兒記憶能力發展的好辦法,為以后語言發展打好基礎。