在寶寶會翻身以前，媽媽給擺放成什么睡姿，通常都能保持原狀，自己沒能力改變。大家討論哪種睡姿舒適、安全，也主要指這一時段，下面我們來一塊看看各種睡姿的優缺點，你可以根據自家寶寶的情況，進行相應調整。同時，也就可以從睡姿看寶寶聰明不聰明!

注意事項

忌飽食后趴睡：易引發嘔吐。

忌長時間趴睡：不建議寶寶太長時間趴著睡，主要考慮會影響呼吸，最好能有人在旁邊看護寶寶。

忌年齡太小趴睡：年齡太小的寶寶，頸部力量差，他們轉頭會更加困難，容易導致窒息，或胸部受壓造成呼吸困難。

寶寶聰不聰明一看睡姿就知道

寶寶的智商跟什么有關呢?根據一些研究表明，一個人聰明不聰明，看看小時候的睡姿就知道了。寶寶聰不聰明看睡姿就知道，經常讓孩子聽些歡快的樂曲，用音樂刺激神經，會使孩子的身心得到健康的成長。不僅對孩子的智力有利，而且能使孩子的面容變得漂亮起來。

最新研究顯示，一個人聰明不聰明，看看小時候的睡姿就知道了。

研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴著睡的寶寶智力發育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。

那么，到底要讓寶寶怎么睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢?研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴著睡的狀態。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和光線，寶寶才會睡得又香又甜。